Metóda vnútornej slobody (Inner Freedom)
Pomáham odbúrať vnútorné bloky, mentálne limity a tlak z očakávaní okolia. Keď získate vnútornú slobodu, vaše rozhodnutia v biznise aj v živote začnú vychádzať z vašej skutočnej sily, nie zo strachu.
Koučka s nadhľadom pre osobný a profesionálny rast
Koniec tápania — získajte jasnú víziu a pohnite sa s istotou vpred.
250+ odkoučovaných hodín
25 rokov v medzinárodnom obchode
Etický kódex ICF
Prinášam nadhľad tam, kde je chaos a vy objavíte novú perspektívu vo svojej kariére, podnikaní aj živote — pocit, keď presne viete, čo robiť a rozhodnutie príde s ľahkosťou. A ja vám k tomu poskytnem nehodnotiace, tvorivé a podporné prostredie.
S čím vám viem pomôcť?- Kariéra & biznis: prekonanie stagnácie, jasná stratégia rozvoja, zameranie sa na výsledky, zvládanie líderského tlaku, kariérny reštart alebo tranzícia.
- Kľúčové vzťahy: zlepšenie komunikácie na pracovisku aj s obchodnými partnermi, riešenie konfliktov a hľadanie balansu medzi prácou a osobným životom.
- Osobný progres: odstránenie mentálnych blokov, strachu z rozhodovania a opätovné získanie jasného smeru.
Som Viera a ako koučka vám pomôžem získať potrebný nadhľad, objaviť nové perspektívy a prekonať prekážky. V biznise, kariére aj v osobných vzťahoch prichádzajú chvíle neistoty, keď potrebujeme obnoviť jasnosť, aby sme videli správnu cestu.
Po štvrťstoročí v medzinárodnom obchode dôverne poznám tlak na výsledky, zodpovednosť aj neustále zmeny. Pôsobila som v malých, stredných, veľkých firmách a aj korporáte. Skúsenosti z rôznych krajín, projektov a tímov ma však priviedli k zásadnému poznaniu, že najväčšou hodnotou každej firmy sú ľudia a základom ich úspechu je vnútorná stabilita a jasná myseľ. Preto som aj ja urobila zásadnú zmenu a rozhodla som sa venovať svoju energiu práve ľuďom, ktorí tvoria hodnoty — proaktívnym a cieľavedomým, ktorí chcú meniť veci k lepšiemu, dosahovať udržateľné výsledky s ľahkosťou a žiť naplnený život.
Dnes svoje dlhoročné biznisové skúsenosti spájam so špičkovou koučovacou metodikou Coachville a prechádzam výcvikom k dosiahnutiu profesionálnej úrovne PCC podľa štandardov ICF (Medzinárodná federácia koučov).
Riadim sa etickým kódexom ICF. Akákoľvek komunikácia s klientmi je dôverná.
Moja filozofia
4 kľúčové piliere
Pri svojej práci sa opieram o 4 kľúčové piliere, ktoré definujú moju filozofiu:
Vízia
Vnášam svetlo do skrytých možností a pomáham objavovať plný ľudský potenciál aj jasný smer v kariére, biznise a osobnom živote. Pochopíte svoje ciele, hodnoty a to, čo je pre vás skutočne dôležité.
Viera ako Vnútorný kompas
Obnovíme spolu dôveru vo vaše vlastné schopnosti, intuíciu a rozhodnutia.
Vytrvalosť
Nastavíme jasnú stratégiu, ktorá vás udrží v kurze, aj keď prídu náročné obdobia. Vytvoríte si konkrétny plán a pohnete sa vpred — s podporou a jasnou zodpovednosťou.
Výsledky
Buďte tou najlepšou verziou seba — v práci aj v živote. Pretože úspech v biznise a harmónia vo vzťahoch nie sú náhoda, ale cieľ.
Pri sprevádzaní klientov z fázy neistoty k jasným výsledkom sa okrem iného opieram aj o dve kľúčové metodiky:
Sila prostredia (World Power Method)
Žiadny úspech nevzniká vo vákuu. Zanalyzujeme a nastavíme vzťahy a prostredie okolo vás tak, aby vás nebrzdili, ale naopak — strategicky podporovali vo vašom raste a chránili vás pred vyhorením. Táto metóda vychádza z princípu, že vonkajšie prostredie má na náš úspech, správanie a návyky oveľa väčší vplyv ako samotná pevná vôľa.
Cesta od prvého hovoru k výsledkom
Bezplatný úvodný hovor (30 min)
Aby sme zistili, či som pre vás tá pravá.
Prvá hodina
Po konzultácii si dohodneme prvú hodinu (45–60 min), kde zistíte, na čo sa potrebujete zamerať.
Individuálna spolupráca
Minimálne 3 alebo 6 mesiacov podľa vašich požiadaviek a potrieb. Online stretnutia prebiehajú 1× týždenne alebo raz za 14 dní a medzi stretnutiami vás podporujem.
Vyhodnotenie a ďalšie kroky
Spoločne zhodnotíme váš pokrok a rozhodneme sa o ďalšom smerovaní.
Postrehy z praxe
Krátke čítanie o koučingu, rozhodovaní a tom, čo ľudí naozaj drží na mieste.
Možno aj vás zaujíma…
Čo je koučing?
Koučing je rozhovor zameraný na budúcnosť. Na rozdiel od terapie sa nesústreďuje na minulosť ani nelieči psychické problémy. Ide o to, kam sa chcete dostať a ako sa tam dostať.
Čím sa koučing líši od poradenstva?
Konzultant vám povie, čo máte robiť. Kouč vám pomáha, aby ste na to prišli sami — vďaka tomu sú riešenia osobnejšie a udržateľnejšie.
Ako dlho koučingový proces trvá?
Aby bola zmena možná a aj udržateľná, odporúčaná doba je minimálne 3 mesiace, s intervalom stretnutí 1× týždenne alebo raz za 2 týždne.
Je dostupný aj online?
Áno. Online priestor je veľmi odporúčaný, pretože klient je v pohodlí svojho priestoru a môže sa nerušene sústrediť na rozhovor a svoje myšlienky.
V akých jazykoch koučujete?
Slovenčina. Na požiadanie to môže byť aj angličtina alebo španielčina.
Sú naše rozhovory dôverné?
Určite áno. Riadim sa Etickým kódexom ICF (Medzinárodná federácia koučov) a všetky informácie zdieľané počas našich stretnutí budú dôverné.
Urobte prvý krok
Pošlite mi správu alebo si rezervujte bezplatný 30-minútový úvodný hovor. Zvyčajne odpovedám do jedného pracovného dňa.
Priamy kontakt
E-mail:
[email protected]
Telefón:
+421 905 880 809
Lokalita:
Prešov, Slovensko
Online stretnutia po celom Slovensku aj v zahraničí.